2024年3月3日晚，beat365輔導(dǎo)員召開“南昌應(yīng)用技術(shù)師范學(xué)院心理健康教育主題班會(huì)——開學(xué)第一課”。本次班會(huì)，各位輔導(dǎo)員以心理健康教育為主要內(nèi)容，精心組織策劃，旨在引導(dǎo)學(xué)生們科學(xué)回顧寒假生活，積極調(diào)整情緒，規(guī)劃新學(xué)期目標(biāo)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，并向全體同學(xué)提供心理咨詢服務(wù)。

首先，輔導(dǎo)員們向全體同學(xué)表達(dá)了新學(xué)期的美好祝愿，并鼓勵(lì)大家暢所欲言，分享各自的寒假生活體驗(yàn)。從親情的溫暖、個(gè)人的成長、社會(huì)的實(shí)踐等多個(gè)方面進(jìn)行討論，旨在讓學(xué)生們?cè)诜窒碇屑橙×α浚瑤е鴿M滿的正能量踏入新的學(xué)期。

緊接著，班會(huì)聚焦于如何積極調(diào)整情緒以適應(yīng)新學(xué)期的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏。輔導(dǎo)員們強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，倡導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用積極心理學(xué)方法，建立陽光心態(tài)，學(xué)會(huì)合理排解負(fù)面情緒，以飽滿的精神面貌迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

在談到新學(xué)期新計(jì)劃時(shí)，輔導(dǎo)員們激勵(lì)大家要胸懷大志，腳踏實(shí)地。既要設(shè)定清晰的目標(biāo)，也要落實(shí)實(shí)施步驟，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，秉承著“有付出才有收獲”的價(jià)值理念。

此外，輔導(dǎo)員們還特別強(qiáng)調(diào)了學(xué)校心理中心提供的心理咨詢服務(wù)。學(xué)校將一如既往地為大家提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，幫助每一位同學(xué)解決心理困惑，助力他們?cè)诔砷L道路上更加自信穩(wěn)健。

此次“開學(xué)第一課”心理健康主題班會(huì)的成功舉辦，不僅為同學(xué)們提供了調(diào)整狀態(tài)、規(guī)劃未來的有效指導(dǎo)，更為新學(xué)期的良好開端奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)，充分體現(xiàn)了我校對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的高度重視和人文關(guān)懷。相信在接下來的日子，各位同學(xué)會(huì)以更好的姿態(tài)迎接新學(xué)期的生活。

         （撰稿人/熊小青  初審/李寧靜  終審/黃金標(biāo))